Man hört und liest aktuell sehr oft, dass man in diesen Tagen schon dadurch zum Helden avanciert, dass man einfach auf dem heimischen Sofa sitzen bleibt. Doch gegen Bewegung in den eigenen vier Wänden oder im eigenen Garten ist nichts einzuwenden. Für die Gesundheit und unsere Abwehrkräfte ist dies sogar ungemein wichtig. Daher möchte Herr Nolden, der in Sachen Sport ziemlich gut vernetzt ist, auf ein Online-Angebot der Landesstelle für den Schulsport NRW aufmerksam machen, das vor allem Schülerinnen und Schülern täglich neue Bewegungsanreize geben möchte:
"Wie beim Adventskalender findet man tagesgenau ein neues Angebot, kann aber – wenn es Spaß gemacht hat und gut war – auch immer wieder auf die vorherigen Angebote zurückgreifen." Heute steht übrigens Tabata-Training auf dem Programm. Noch nie gehört? Na dann los!